Der Muskelaufbau ist ein allgemeines Ziel jeder Bewegunstherapie. Sehr wichtig ist er besonders in der Rekonvaleszenz nach längeren Krankheiten zur Wiederherstellung der köperlichen Beweglichkeit und zur Entlastung der Gelenke und des Stützapparates.
Aber auch für köperlich gesunde Menschen stellt der gezielte Aufbau der Muskulatur einen wichtigen Faktor zur Erhaltung der Fitness und des allgmeinen Wohlbefindens dar.