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Wir stellen unsere Kurse vor!

22.06.2017


Heute: Pilates

Kursleiter: Rosa Joeres, Julia Neumann

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches sich speziell auf die Muskeln des Beckenbodens, Bauch und Rücken konzentriert.
Die Übungen helfen weiterhin dabei, ein besseres Körpergefühl aufzubauen und die Muskeln gezielt anzuspannen.

Wann?
Montag 11:30 Uhr mit Rosa
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Start neuer Kurs: 17.07.17

Mittwoch 18:00 Uhr mit Rosa
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Start neuer Kurs: 09.08.17

Dienstag 19:00 Uhr mit Julia
(für Anfänger)
Start neuer Kurs: 08.08.17

Dienstag 20:00 Uhr mit Julia
(für Fortgeschrittene)
Offener Kurs

Pilates ist ein Präventionskurs, Ihre Kasse übernimmt bis zu 80% der Kursgebühr.

AOK Versicherte könne sich einen Gutschein für den Kurs bei ihrer Geschäftsstelle abholen

 

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