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Neue Pilates Kurse!

13.10.2017


Neue Pilates Kurse starten!

Ab Montag den 30.10. 11:30-12:30 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene

Ab Dienstag den 24.10. 19:00-20:00 Uhr für Anfänger

Ab Mittwoch den 25.10. 17:30-18:30 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches sich speziell auf die Muskeln des Beckenbodens, Bauch und Rücken konzentriert.
Die Übungen helfen weiterhin dabei, ein besseres Körpergefühl aufzubauen und die Muskeln gezielt anzuspannen.

Melden Sie sich jetzt an!

Fragen Sie gerne vorher auch Ihre Krankenkasse, dies ist ein Kurs nach § 20 und wird von den Krankenkassen gefördert

 

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