Laufschule

Joggen ist in den letzten Jahren zum Volkssport geworden. Doch Laufen will gelernt sein. Wer es schon einmal probiert hat weiss, dass zu Beginn Seitenstechen durch falsche Atemtechnik, Gelenkschmerzen durch Überlastung und Muskelkrämpfe auftreten können. Unser Trainer Steffen vermittelt Ihnen Methoden, wodurch Ihnen das selbstständige Laufen leichter fallen wird. Termine wie im Kursplan oder auf Anfrage.


Kurstage