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KNEIPP DICH FIT

KNEIPP DICH FIT

15.03.2018


Achtung! Bald startet unser neuer Outdoor Kurs!

Der Frühjahrsputz für Körper und Seele :

KNEIPP DICH FIT

Inhalte:

- Wassertreten und Kneippsche Güsse
- Lauf ABC
- Kräftigungsübungen unter Einbeziehung der Natur und örtlichen Begebenheiten
- Informationen über Biorhythmus, An- und Entspannungsphasen sowie Ernährungstipps

Ziele:

- Abhärtung und Stärkung des Immunsystems
- Ausgleich zum Arbeitsalltag
- besseres Bewusstsein für den eigenen Körper schaffen
- Kräftigung der Muskulatur

Neugierig geworden?

Melden Sie sich gleich an!


 

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