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Neuer Mama Rücken Fit Kurs!

30.01.2019


Mamas aufgepasst!

Ab dem 04.03.2019 startet wieder unser Mama Rücken Fit Kurs!

Jeden Montag 10:00 Uhr sind alle die Mütter gefragt die ihren Körper Fit und gesund halten möchten!
Inhalte des Kurses:
- Spezielle Übungen für den Babyalltag
- Übungen für einen starken Beckenboden
- Übungen Bauch- und Rückenmuskeln
- Mobilisationsübungen
- Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur

Also schnappt euer Kind und sichert euch einen Platz im Kurs!

PS: Dies ist ein Präventionskurs der von Ihrer Krankenkasse gefördert wird.

 

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