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Ein neuer Kurs Funktionelles Training startet bald!

30.01.2019


Funktionelles Training in Bewegungsketten

Am Montag den 4.03. immer 9:00-10:00 Uhr startet ein neuer Kurs!

Wir möchten Euch vermittelt, wie funktionelle Bewegungen getestet, wiederhergestellt, erhalten und optimiert werden.

Dies geschieht durch:

- sinnvoll aufeinander abgestimmten Tests (Feststellung individueller Vorraussetzungen)
- gezielte Übungen zum Training fundamentaler Bewegungsmuster
- Konzentration auf Gesamtheit des Bewegungsapparates
- vermitteln von Freude an natürlichen Bewegungen
- Anregungen für funktionelle Übungen im Alltag

Meldet euch gleich an!

PS: Dies ist ein Präventionskurs der von der Kasse unterstützt wird! Bei der AOK gibt es auch Gutscheine.

 

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