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Neuer Mama Rücken Fit Kurs!

 Neuer Mama Rücken Fit Kurs!

07.10.2019


Mamas aufgepasst! Noch freie Plätze!

Ab dem 19.08.2019 startet wieder ein neuer Mama Rücken Fit Kurs!

Jeden Montag 10:00 Uhr sind alle die Mütter gefragt die ihren Körper Fit und gesund halten möchten!
Inhalte des Kurses:
- Spezielle Übungen für den Babyalltag
- Übungen für einen starken Beckenboden
- Übungen Bauch- und Rückenmuskeln
- Mobilisationsübungen
- Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur

Also schnappt euer Kind und sichert euch einen Platz im Kurs!

PS: Dies ist ein Präventionskurs der von der Kasse unterstützt wird! Bei der AOK gibt es auch Gutscheine.

 

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