Kursinformationen

Heilgymnastik

In der Ruhe liegt die Kraft. Daher findet vor der Gymnastik in diesem Kurs eine Entspannungsphase statt. Lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und richten den Fokus auf Ihren Körper. Erst mit bewussten Bewegungen können Sie ein Körpergefühl entwickeln, dass Sie für langfristige Veränderungen benötigen. Anschließend bewegen wir alle Gelenke der Reihe nach durch. Diese immer wiederkehrenden Bewegungsabfolgen helfen ihnen Ihre Entwicklung besser nachzuvollziehen.

Gymnastik gehört im ANIMO zu den Basics. Gymnastik dient der Übung und Stärkung unserer Körperkräfte. Ob therapiebegleitend, beim Aufbaupaket oder in speziellen Gymnastikkursen ist sie daher ein wichtiger Bestandteil unserer Körperarbeit.

Die wichtigsten Vorteile:
- Heilerfolge bei Schmerzen und Handicaps mit Hilfe von gezielter Gymnastik
- Beweglichkeit verbessern durch kontinuierliche Gymnastik
- Gymnastik unterstützt und fördert alle Heilungsprozesse
- Gymnastik fördert das innere Gleichgewicht
- Gymnastik unterstützt grundlegend die Aufbau- und Trainingstherapie

Kurstage