ANIMO Fitness-Kurse in Radebeul

Unser Motto lautet: Bewegung ist Medizin.

Rücken- & Faszien-Fit

FaszienFITNESS ist ein Bewegungskurs mit fließend und auch federnd Übungen in alle Richtungen, bei denen der Körper (Muskeln & Faszienstrukturen) mobilisiert wird...

  • Mittwoch
    09:00 - 10:00
  • Montag
    19:00 - 20:00
  • Freitag
    10:00 - 11:00

After-Workout

Koordinations- Reaktionstraining, Förderung der Maximalkraft , Schnellkraft und Ausdauer, Körperwahrnehmung und Beherrschung, Teamspiele

  • Donnerstag
    19:00 - 20:30

Heilgymnastik

In der Ruhe liegt die Kraft. Daher findet vor der Gymnastik in diesem Kurs eine Entspannungsphase statt. Lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und richten den Fokus...

  • Montag
    18:00 - 19:00

Animo-Fit

Zu Beginn bereiten wir den Körper durch gymnastische Übungen auf die kommende Belastung im Gerätetraining vor. Die Reflexe werden geweckt und die Durchblutung...

  • Freitag
    08:30 - 10:00
  • Mittwoch
    18:00 - 19:30
  • Donnerstag
    10:00 - 11:30

Bodystyling

Unser Bodystyling-Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Donnerstag
    18:00 - 19:00

BBP & Stretch

Unser BBP & Stretch Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Montag
    18:00 - 19:00
  • Freitag
    17:00 - 18:00

Pilates

Wir legen bei den Pilateskursen besonderen Wert darauf, dass Sie die Bewegungen erspüren lernen. Die Muskeln, die besonders beansprucht werden, sind sämtliche...

  • Donnerstag
    17:00 - 18:00

Yoga

Unser Yoga-Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Freitag
    18:00 - 19:00
  • Freitag
    09:00 - 10:00

World Jumping

Unser World Jumping-Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Dienstag
    18:15 - 19:15

Wirbelsäule

Unser Wirbelsäulen-Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Donnerstag
    19:00 - 20:00
  • Montag
    09:00 - 10:00
  • Montag
    10:00 - 11:00
  • Dienstag
    17:15 - 18:15

ANIMO tanzt!

Unsere Tanzaerobic - Exclusiv nur für ANIMO-Mitglieder!

  • Donnerstag
    20:00 - 21:00

Kickboxen

Unser Kickbox-Kurs im Mega-Drome Kursraum

  • Dienstag
    19:15 - 20:15

Trainerbetreutes Gerätetraining

Unsere Trainer sind im Haus und helfen dir gern!

  • Montag
    08:00 - 12:30
  • Dienstag
    09:00 - 19:00
  • Mittwoch
    16:00 - 18:00
  • Donnerstag
    08:00 - 14:30
  • Freitag
    08:00 - 10:00

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Bleiben Sie fit, stärken Sie Ihren Körper und investieren Sie in Ihre Gesundheit - mit den Fitnesskursen vom ANIMO in Radebeul.

  1. Qualifizierte und erfahrene Kursleiter
  2. Vielfältige Gesundheitskurse für unterschiedliche Fitnesslevel
  3. Direkt vor Ort in Radebeul
Wir haben entdeckt, dass der Begriff „Gesund“ von dem westgermanischen „ga-sunda“ stammt und die Bedeutung von „Geschwind“ hat. Dementsprechend arbeiten wir daran, einen Körper geschwind zu machen. Dafür brauchen wir einerseits einen geschickten Körper, der die nötige Kraft und Beweglichkeit aufweist. Unsere Kurse unterstützen Sie dabei Ihren Körper zu stärken.