Kursinformationen

Mobility Training

Als Einstieg in ein aktives Leben erlernen Sie den Zusammenhang von regelmäßiger, körperlicher Aktivität, dem Abbau von psychischen Überbelastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen. Die langfristige Rückengesundheit ist nur dann erreichbar, wenn diese drei Aspekte gemeinsam Beachtung finden.

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